현대인1 요즘 사람들은 왜 이렇게 피곤할까? — ‘만성 피로 사회’의 진짜 이유 📢 1. “아무것도 안 했는데 너무 피곤해요”요즘 이런 말, 주변에서 하루에도 몇 번씩 듣지 않나요?“출근도 하기 전에 피곤하다.”“쉬었는데도 몸이 무겁다.”“그냥 숨쉬는 것도 귀찮다.”이건 단순한 ‘수면 부족’이 아닙니다.지금 우리는 ‘만성 피로 사회’ 속에 살고 있습니다.몸보다 마음이 먼저 지쳐버리는 시대,그 피로의 근원을 조금만 들여다보면 이유가 선명해집니다.📢 2. 일은 끝나도, 뇌는 퇴근하지 않는다퇴근 후에도 메신저는 울리고,이메일은 새로 도착하고,카톡방엔 ‘업무 관련 아닌데 업무 같은’ 대화가 이어집니다.결국 우리는 **‘퇴근했지만 퇴근하지 못한 사람들’**이 되었습니다.회사에선 성과를, 집에선 효율을, 인간관계에선 이미지 관리를 요구받죠.그래서 몸이 쉬고 있어도,뇌는 끊임없이 일하고 있습.. 2025. 10. 11. 이전 1 다음